DESCUBRA
O PILATES

Alessandro Ruiz Gomes

O PILATES É UMA
TÉCNICA COMPLETA


TRABALHA MENTE E O CORPO EM CONJUNTO,
E POSSUI COMO PRINCÍPIOS BÁSICOS...

CONCENTRAÇÃO
CONTROLE
CENTRALIZAÇÃO
PRECISÃO
RESPIRAÇÃO

1x

Por Semana

Plano Mensal



Aula com duração de 60 minutos

Melhora da consciência corporal

Mellhora da coordenação motora

Ganho de equilíbrio


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Aula com duração de 60 minutos

Melhora da consciência corporal

Mellhora da coordenação motora

Ganho de equilíbrio

Aprimoramento muscular

Resultados mais rápidos


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CONHEÇA
NOSSO ESPAÇO


Itaquera - Zona Leste

Localizado na Zona Leste de São Paulo, a SanCorpore pilates conta com os principais equipamentos desenvolvidos para a prática, além de equipamentos para pilates suspenso que possibilita trabalhar mais movimentos e exercícios com nossos alunos. Nosso horário de funcionamento é de Segunda Sexta das 7h às 20h e Sábado das 7h às 11h. Venha nos conhecer! Agende agora uma aula experimental gratuita!


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